在期货交易中，投资者常常面临行情上下波动的困扰，也就是所谓的“上下打”情况。这种频繁的波动不仅增加了交易成本，还可能影响投资者的心态和决策。同时，准确判断期货是否会有大行情发生，对于投资者把握交易时机、获取丰厚利润至关重要。将围绕这两个问题展开详细阐述。

期货行情上下打通常是由多种因素共同作用导致的。一方面，市场供需关系的变化是主要原因之一。当市场供应和需求处于相对平衡状态时，价格可能会在一个较小的区间内波动；而当供需关系出现较大变化时，价格就会出现较为剧烈的波动。例如，农产品期货受到季节、气候等因素影响，供应量可能出现大幅波动，进而引发价格的上下打。另一方面，宏观经济形势、政策变化以及国际市场动态等也会对期货行情产生影响。比如，货币政策的调整、贸易摩擦等因素都可能引发市场的不确定性增加，导致期货行情出现上下打的情况。

1. 深入研究基本面：了解所交易期货品种的基本面情况是避免行情上下打的关键。投资者需要关注相关行业的供求状况、生产成本、政策法规等因素，通过对这些因素的分析，预测价格的走势，从而减少盲目交易带来的风险。例如，对于原油期货投资者来说，要关注全球石油产量、库存水平、地缘局势等因素，以便更好地把握行情。

2. 合理运用技术分析：技术分析可以帮助投资者判断市场的走势和趋势。通过观察价格图表、成交量等指标，运用各种技术分析工具，如均线系统、相对强弱指标等，投资者可以发现市场的买卖信号，及时调整交易策略。例如，当价格突破重要均线且均线呈多头排列时，可能是上涨趋势的信号；反之，当价格跌破重要均线且均线呈空头排列时，可能是下跌趋势的信号。

3. 控制仓位和止损：合理的仓位控制和严格的止损设置可以有效降低行情上下打带来的风险。投资者应根据自身的资金实力和风险承受能力，确定合适的仓位比例，避免过度交易。同时，设置止损位可以在行情不利时及时止损，保护本金。例如，当投资者认为某品种有较大的上涨空间时，可以适当加大仓位，但也要设置好止损位，以防行情反转。

1. 关注宏观经济数据发布：宏观经济数据的发布往往会对期货市场产生重大影响。例如，GDP数据、通货膨胀数据、就业数据等，这些数据的变化可以反映经济的运行状况和趋势。如果经济数据表现良好，可能会推动期货市场上涨；反之，则可能导致市场下跌。因此，投资者需要密切关注宏观经济数据的发布，以便及时把握市场趋势。

2. 留意行业动态和政策变化：行业的发展动态和相关政策的变化也会对期货行情产生重要影响。例如，新能源政策的出台可能会推动新能源期货价格上涨；环保政策的加强可能会影响相关行业的生产和供应，进而影响期货价格。投资者应及时关注行业动态和政策变化，分析其对期货市场的影响。

3. 观察市场情绪和资金流向：市场情绪和资金流向也是判断期货大行情发生的重要依据。当市场情绪乐观、资金大量流入时，往往预示着行情可能会上涨；反之，当市场情绪悲观、资金流出时，行情可能会下跌。投资者可以通过观察期货市场的成交量、持仓量等指标，了解市场情绪和资金流向的变化。

总之，避免期货行情上下打需要投资者深入了解市场、掌握有效的交易策略，并严格控制风险。同时，判断期货大行情的发生需要投资者关注宏观经济、行业动态、政策变化以及市场情绪等多方面的因素。只有不断学习和积累经验，才能在期货市场中取得更好的投资效果。