在期货交易中，许多投资者常常面临这样的困扰：要么总是错过行情，眼睁睁看着盈利的机会溜走；要么在期货合约临近交割时间时，还没来得及卖掉手中的持仓。这些问题不仅影响了投资收益，还可能给投资者带来不必要的风险和损失。将深入探讨这两个常见问题，并给出相应的解决建议。

期货交易具有高杠杆、高波动性的特点，市场行情瞬息万变。投资者错过行情的原因主要有以下几点：

1. 缺乏交易计划：很多投资者在进入市场前没有制定明确的交易计划，包括入场点、止损点和止盈点等。当市场行情出现波动时，他们往往犹豫不决，不知道该何时买入或卖出，从而错过最佳的交易时机。

2. 过度关注短期波动：一些投资者过于关注短期的价格波动，试图通过频繁交易获取利润。然而，市场的短期走势往往难以预测，这种频繁交易的行为容易导致投资者迷失方向，错过真正的行情。

3. 恐惧和贪婪心理：恐惧和贪婪是人性的弱点，在期货交易中表现得尤为明显。当市场行情上涨时，投资者可能会因为贪婪而不愿意及时止盈，期望获得更高的利润；而当市场行情下跌时，他们又可能会因为恐惧而不敢及时止损，导致亏损不断扩大。

如果期货合约临近交割时间，投资者还没有卖掉手中的持仓，可以采取以下几种应对策略：

1. 展期操作：展期是指将即将到期的期货合约平仓，同时开立一份新的、交割日期更远的期货合约。这样可以避免实物交割的风险，同时继续持有对市场的看法。不过，展期操作需要支付一定的展期费用，并且新合约的价格可能与原合约有所不同，投资者需要谨慎考虑。

2. 实物交割：如果投资者有足够的资金和能力进行实物交割，并且认为实物交割对自己有利，那么可以选择进行实物交割。但需要注意的是，实物交割涉及到一系列的手续和费用，投资者需要提前做好充分的准备。

3. 强行平仓：如果投资者未能在规定的时间内平仓或进行实物交割，交易所可能会对投资者的持仓进行强行平仓。为了避免这种情况的发生，投资者应密切关注自己的持仓情况，合理安排交易时间，确保在规定的时间内完成平仓操作。

为了在期货交易中避免错过行情和及时平仓，投资者可以采取以下措施：

1. 制定交易计划：在进入市场前，制定详细的交易计划，明确自己的投资目标、风险承受能力和交易策略。同时，要严格按照交易计划执行，避免受到情绪的影响。

2. 加强市场分析：提高自己的市场分析能力，关注宏观经济形势、行业动态和政策变化等因素，以便更好地把握市场走势。同时，要学会运用技术分析和基本面分析等方法，提高交易的准确性。

3. 控制风险：合理控制仓位，避免过度交易和盲目跟风。同时，要设置好止损点和止盈点，当市场行情达到预设的条件时，及时平仓，锁定利润或控制亏损。

总之，期货交易是一项高风险、高收益的投资活动，投资者需要具备扎实的专业知识、丰富的交易经验和良好的心态。只有不断学习和总结经验教训，才能在期货市场中取得成功。