在金融投资领域中，期货交易因其独特的交易机制和较高的风险收益特性，吸引了众多投资者的参与。然而，期货交易水平的高低以及如何合理控制杠杆，是每个期货投资者都需要深入思考和掌握的重要问题。

期货交易水平的高低可以从多个方面进行衡量。首先是交易策略的制定与执行能力。一个高水平的交易者能够根据市场情况、自身风险承受能力等因素，制定出科学合理的交易策略，并在实际操作中严格执行，不被情绪左右。例如，在面对市场的短期波动时，不会盲目跟风或恐慌抛售，而是按照既定策略进行操作。其次是对市场趋势的判断能力。优秀的交易者能够通过技术分析、基本面分析等方法，准确判断市场的趋势走向，从而把握交易时机。再者，风险管理能力也是衡量交易水平的重要因素。高水平的交易者会合理控制仓位，设置止损止盈点位，以应对可能出现的风险，确保资金的安全。

丰富的知识储备和大量的实践经验是提高期货交易水平的基础。投资者需要了解期货市场的基本原理、交易规则、各类期货品种的特点等基础知识。同时，要不断学习和研究宏观经济形势、行业动态以及相关政策变化，以便更好地把握市场走势。此外，通过长期的交易实践，积累经验教训，不断总结反思，才能逐渐形成适合自己的交易风格和方法，提高交易的成功率。例如，一些资深交易者通过对历史数据的分析，总结出某些特定市场形态下的交易规律，从而在后续交易中加以运用。

在期货交易中，合理降低杠杆是控制风险的关键。一种方法是选择合适的期货合约。不同的期货品种其杠杆比例有所不同，投资者可以根据自身的风险承受能力选择杠杆相对较低的合约进行交易。比如，一些商品期货的杠杆比例相对金融期货可能较低。另一种方法是控制仓位。即使选择了高杠杆的合约，也可以通过减少持仓量来降低实际杠杆水平。一般来说，建议将仓位控制在总资金的一定比例以内，避免过度杠杆化带来的巨大风险。此外，还可以采用分散投资的策略，将资金分散到不同的期货品种或不同的交易策略上，以降低单一交易的风险。

除了上述方法外，良好的心态对于降低期货交易风险也至关重要。在交易过程中，投资者要保持冷静、理性的心态，避免贪婪和恐惧等情绪的影响。当市场行情不利时，不要惊慌失措，盲目平仓或追加保证金；当市场行情有利时，也不要过于贪心，期望获取过高的利润而忽视风险。保持稳定的心态，有助于投资者更加客观地分析市场形势，做出正确的决策，从而在一定程度上降低因情绪波动而导致的交易风险。